20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3158 kcal
|
Yağ: 118,48g | Prot: 119,60g | Karb: 272,60g.
Kahvaltı: Овощное Рагу с Курицей, Помидоры. Öğle Yemeği: Персики. Akşam Yemeği: Рагу с Курицей, Сырные Палочки, Fiorelli Fragolino Bianco, Обычное Пиво, Leffe Пиво, Пицца с Мясом. Aperatifler/Diğer: Бащинский Грудинка Украинская. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|