angell62 Günlüğü, 29 Haz 19

29 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
113 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 28 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

628 kcal Yağ: 14,01g | Prot: 21,22g | Karb: 97,46g.   Kahvaltı: Русский продукт Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Борщ. Akşam Yemeği: Bonduelle Молодая Кукуруза. devamı için...
2753 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


angell62 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.