20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 138,55g | Prot: 86,58g | Karb: 7,89g.
Öğle Yemeği: Дионис Свиная Рулька. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Vicos Продукт из Свинины Мясной Рубленный Сыровяленый по-Деревенски, Ганна Деликатес От Бабушки, Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|