20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 59,28g | Karb: 112,68g.
Öğle Yemeği: Творог 9%, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Инмарко Max Twister Океан , Магнат Брюнетка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|