|
the help of the heat is appreciated
6 classes this week giving me a shape again
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 35,00g | Karb: 64,00g.
Kahvaltı: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. Akşam Yemeği: Uno Chicago Grill Caesar Side Salad, Food Lion New York Strip Steak. Aperatifler/Diğer: Tate's Bake Shop Lemon Cookies. devamı için...
|
Haftada 2,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|