20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 117,14g | Prot: 45,73g | Karb: 87,48g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами, Чай, Блинчики с Мясом. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо. Akşam Yemeği: Клубника. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные, Coca-Cola Кола. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|