|
better
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2061 kcal
|
Yağ: 48,39g | Prot: 67,53g | Karb: 268,30g.
Kahvaltı: kashi go lean, diet coke. Öğle Yemeği: watermelon, stacy's pita chips, bev's shrimp gumbo, fiber one bar, snyders honey mustard pretzels. Akşam Yemeği: hamburger meat, spaghetti, red wine, grapes. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|