20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 9,82g | Prot: 59,27g | Karb: 91,70g.
Kahvaltı: White Grapes, Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: Great Value Hamburger Buns, Pork Loin (Tenderloin). Akşam Yemeği: Turkey Chili. Aperatifler/Diğer: Vodka, Great Value Iced Tea with Peach Drink Mix Sticks, Great Value Purified Drinking Water. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
robertpsxtreme Kilo Geçmişi
|