20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 10,93g | Prot: 47,12g | Karb: 263,21g.
Kahvaltı: Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Aperatifler/Diğer: Fitch & Leedes Pink Tonic. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|