21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 60,44g | Prot: 96,95g | Karb: 49,35g.
Kahvaltı: 파프리카, 삶은 녹색 양배추, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는). Aperatifler/Diğer: 프레지덩 프로마지 퐁듀, 알라 크림치즈, 덴마크 짜지않은 치즈, 화이트 식사용 와인, 파리바게트 초코가달콤한시간. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|