20 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 69,88g | Prot: 52,67g | Karb: 99,59g.
Öğle Yemeği: No Name Dill Pickles with Garlic, Egg, Vegetable Curry. Akşam Yemeği: Lay's Classic Chips, Pizza Pizza Large Tropical Hawaiian Pizza, Mikes Ceasar Salad (Starter), The Gourmet Meat Shoppe Dry Boneless Style Ribs. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|