21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 11,86g | Prot: 17,44g | Karb: 142,92g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Апельсин. Öğle Yemeği: Рисовый Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сливы, Рататуй, Инжир, Банан, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|