21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 65,12g | Prot: 97,06g | Karb: 209,71g.
Kahvaltı: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain d'épeautre. Öğle Yemeği: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Escalopes de veau champignons crème, Taboulet. Akşam Yemeği: Aiglefin, Andros Poire Williams, Saint Eloi Semoule Cuite, d'Aucy Légumes Pour Couscous. Aperatifler/Diğer: Mars Barres Glacées , Snickers Barre Glacée, Danone Velouté Fruix Fraise. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte.lafarge Kilo Geçmişi
|