|
50.9
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 69,14g | Prot: 56,87g | Karb: 173,43g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Ceviz, Bal, Çay (Demlenmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tavuk Sosisi, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Burger King Köfteburger , Burger King Patates (Orta Boy), Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Etli Barbekü Deluxe Burger. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
seymaates191 Kilo Geçmişi
|