21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 34,27g | Prot: 39,72g | Karb: 47,50g.
Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Soto Ayam. Aperatifler/Diğer: Cone Es Krim Lapis atau Celup Coklat. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
wardah nadiah Kilo Geçmişi
|