21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 24,12g | Prot: 35,00g | Karb: 49,28g.
Kahvaltı: AH Geitenkaas Belegen 50+, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Volkoren Brood. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|