21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 80,15g | Prot: 85,12g | Karb: 315,31g.
Kahvaltı: Figues, Dulano Jambon Serrano. Öğle Yemeği: 7UP 7UP Saveur Mojito, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Saucisson Sec, Baguette, Aldi Petit Pré, Milsani Creme Liquide, Petits Pois, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Salade de Fruits, Tarte aux Pommes, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Mozzarella, Aldi Petit Pré, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|