21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 100,63g | Prot: 47,43g | Karb: 9,66g.
Akşam Yemeği: De Clemente Томаты В Томатном Соку, Щедро Майонез, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пирятин Сыр Российский, Iberica Маслины, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Глобино Салями Итальянская, Hochland Сливочный Крем-Сыр, Грибы Шампиньоны, Живи Здорово Псиллиум, Ферма Сыр Моцарелла, . Сырое Яйцо, METRO Chef Миндальная Мука. Aperatifler/Diğer: Lindt Шоколад 99%, Сильпо Шоколад, Ферма Сливки 33%, Ферма Сливки 15%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|