LeilaRaab Günlüğü, 21 Tem 19

Pois é..... se bobear o peso volta mesmo!!! Mas a parte boa é que sempre podemos recomeçar!! 😊😊😊 BORAAAAA!! LOW CARB É VIDA!!
80,1 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.    Geriye kalan: 10,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

379 kcal Yağ: 28,69g | Prot: 25,80g | Karb: 4,55g.   Kahvaltı: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Queijo Gouda ou Edam, Faixa Azul Queijo tipo Brie, Ovo Frito. devamı için...
2372 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


LeilaRaab Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.