21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 55,69g | Prot: 51,27g | Karb: 92,28g.
Kahvaltı: Дыня, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Яйцо, Чай Несладкий, Стимул Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|