21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1697 kcal
|
Yağ: 89,08g | Prot: 50,08g | Karb: 171,28g.
Kahvaltı: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Сыр Маасдам, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|