21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
58 kcal
|
Yağ: 0,62g | Prot: 2,62g | Karb: 13,02g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|