21 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 65,80g | Karb: 94,28g.
Kahvaltı: Hashed Brown Potatoes , Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Öğle Yemeği: Gorton's Classic Grilled Shrimp, Shrimp, Flour Tortillas , Fajita Chicken, Fresh & Easy Beef Fajitas, Refried Beans, Guacamole, Lettuce. Aperatifler/Diğer: Schwan's Vanilla Ice Cream Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|