22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 96,56g | Prot: 70,23g | Karb: 65,20g.
Öğle Yemeği: Kacang Mete, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam, Telur Ceplok, Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|