22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 51,51g | Prot: 115,76g | Karb: 164,24g.
Kahvaltı: Aldi Frischkäsefass Natur, Bresso Kräuter der Provence, Lidl Bio Weizenmisch Toastbrötchen, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Nektarinen. Akşam Yemeği: Kekse, Low Carb Brötchen, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|