22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,3 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 28,33g | Prot: 44,04g | Karb: 81,16g.
Öğle Yemeği: Овощное Рагу с Говядиной, Банан, Сыр Тильзитер, Абрикос. Akşam Yemeği: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
Mari Sarauli Kilo Geçmişi
|