22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 57,29g | Prot: 83,25g | Karb: 104,21g.
Kahvaltı: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Здоровье Имитированная Икра Черная, Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом, Батон, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Сити Гурмэ Салат из Кальмаров, Хек Жареный. Akşam Yemeği: Дыня. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Эскимо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|