22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 41,94g | Karb: 61,43g.
Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Akşam Yemeği: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Грейпфрут, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|