Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wangali
Günlük
22 Tem 19
wangali Günlüğü, 22 Tem 19
wangali Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Très contente la Wang ! 4,4kg depuis le 21/06 soit en 4 semaines et demi. Bien sur quandnonnpart de haut ça descend vite au début et ça c'est bon 🎶 c'est bon bon 🎶🎶 pour le mowal 😂. Je pars 1 semaine dans la maison de vacances. Peu d'Internet donc pas de contrôle systématique de tout ce que j'avale : on verra bien 😉
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
.
Geriye kalan:
33,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Temmuz 2019:
1764 kcal
Yağ: 68,01g | Prot: 94,87g | Karb: 159,15g.
Kahvaltı:
Super U Croissants au Beurre.
Öğle Yemeği:
Carré de Chocolat, Super U Pain Complet Bio, Florette Radis, Champignons, Pilon de Poulet.
Akşam Yemeği:
Baguette, Baguette, Auchan Comté, Saucisson Sec, Whisky, Moules Cuites.
Aperatifler/Diğer:
Bonne Maman Confiture Cerises Noires.
devamı için...
2397 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
C’est très encourageant effectivement je te donne de ma force pour que tu continues ;-)
22 Tem 19 üye tarafından:
julade
hello wang je t'envoie le profil d'un membre.. ca motive) https://www.fatsecret.fr/member/Fabien04
22 Tem 19 üye tarafından:
Cacao2-75
Cacao : beeeeurkkkkk je deteste ce genre de morpho
22 Tem 19 üye tarafından:
wangali
https://www.fatsecret.fr/Default.aspx?pa=mem&u=umkh et lui ? il etait a plus de 100 kilos)
22 Tem 19 üye tarafından:
Cacao2-75
Super Wangali 👍, profites de ta semaine 😊
22 Tem 19 üye tarafından:
carosurf33
mdr je t imagines bien en train de danser ka!
22 Tem 19 üye tarafından:
tfitia
wangali mm reaction que moi a la photo ptdr 😂😂😂
22 Tem 19 üye tarafından:
tfitia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wangali Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle