22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 25,12g | Karb: 69,87g.
Kahvaltı: Мясницкий Ряд Сервелат Европейский, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Куриная Печень, Увелка Рис Отварной. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lina.burenkova Kilo Geçmişi
|