22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 43,37g | Prot: 33,90g | Karb: 145,27g.
Kahvaltı: Meller Ирис, Котлета Домашняя, Макароны Жареные. Öğle Yemeği: Борщ. Aperatifler/Diğer: Fresh Bar Orange Blast, Фишка Сухарики Сметана и Лук, Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пивная Шавуха Kilo Geçmişi
|