22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 31,82g | Prot: 40,04g | Karb: 110,36g.
Kahvaltı: Непоседа Пюре Яблоко и Банан, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%. Öğle Yemeği: Арахис, Rosso Миндаль, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Укроп, Лук, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Aperatifler/Diğer: Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|