22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 29,17g | Karb: 71,58g.
Öğle Yemeği: Dona Benta Bolo de Chocolate, Santa Helena Paçoquita (15g), Carne de Panela. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|