Cynthia Norris Günlüğü, 22 Tem 19

Cynthia Norris Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Staying under 1200 Cal with IF. This seems to work the best for me.

105,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg. Geriye kalan: 23,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Temmuz 2019:

1068 kcal

Yağ: 69,09g | Prot: 63,90g | Karb: 23,27g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Calavo Avocado, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. Akşam Yemeği: Autumn's Gold Grain Free Granola Bars, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Good job!

22 Tem 19 üye tarafından: liv001

nice drop!

22 Tem 19 üye tarafından: babayjo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Cynthia Norris Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Cynthia Norris Günlüğü, 22 Tem 19

Yorum Gönder

Cynthia Norris Kilo Geçmişi