22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 65,57g | Prot: 46,38g | Karb: 60,71g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Mingau de Aveia. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido, Yoki Amendoim. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Moreira Kilo Geçmişi
|