22 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 17,09g | Karb: 103,15g.
Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Bolo de Chocolate, Enroladinho de Salsicha. Akşam Yemeği: Nissin Miojo de Galinha Caipira. Aperatifler/Diğer: Sococo Água de Coco (200ml). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|