23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 25,31g | Prot: 64,25g | Karb: 39,22g.
Kahvaltı: Президент Творожный Крем , Своя Линия Овсянка, Рост Творог 0% Богодухов, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе с Сыром, Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|