23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 19,62g | Karb: 36,77g.
Kahvaltı: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|