23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 35,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
297 kcal
|
Yağ: 12,07g | Prot: 7,08g | Karb: 43,24g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Чеснок. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|