23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 48,70g | Prot: 30,84g | Karb: 121,30g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Американо. Öğle Yemeği: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, SPAR Булочка с Корицей . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
a.erilowa2019 Kilo Geçmişi
|