23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 35,39g | Karb: 137,85g.
Kahvaltı: Banane, St Michel Madeleines (15g). Öğle Yemeği: Isali Poulet Tikka Massala, Snickers Barre Chocolat. Akşam Yemeği: La Laitière Glace Menthe Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|