23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 85,17g | Prot: 77,74g | Karb: 234,54g.
Kahvaltı: Окское Яйцо, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Кремлевское Спред, Молочная Речка Молоко 3,2%, Сахар, Barilla Спагетти #5. Öğle Yemeği: Сахар, Молочная Речка Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. Akşam Yemeği: Молоково Молоко 3,2%, Каравай Ржаной Хлеб, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|