23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
216 kcal
|
Yağ: 9,56g | Prot: 14,43g | Karb: 16,77g.
Kahvaltı: Kaffe, Kalkon Skinka, Arla Hushållsost 26%, Friggs Riskakor. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|