23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 71,71g | Prot: 78,94g | Karb: 45,84g.
Kahvaltı: Яичница. Öğle Yemeği: Рыбный Бульон, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Форель. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|