23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 22,55g | Prot: 38,94g | Karb: 57,43g.
Kahvaltı: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Öğle Yemeği: Апельсин, Грейпфрут. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|