23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 13,33g | Prot: 27,70g | Karb: 129,64g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка с Овощами. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко Мутсу, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|