18 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 54,89g | Prot: 59,03g | Karb: 86,42g.
Öğle Yemeği: Bolinho de Arroz. Aperatifler/Diğer: Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|