|
вечер
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 61,48g | Prot: 60,68g | Karb: 153,34g.
Kahvaltı: Сосиски Молочные, Капучино, Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Оливье с Курицей. Aperatifler/Diğer: Haribo Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89 Kilo Geçmişi
|