23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
367 kcal
|
Yağ: 10,36g | Prot: 23,13g | Karb: 49,04g.
Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Черная Смородина, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Обережье Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|