23 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2947 kcal
|
Yağ: 136,64g | Prot: 96,28g | Karb: 351,93g.
Kahvaltı: Жареная Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Лимак Батон, Ровеньки Сыр Зефир, Яйцо. Öğle Yemeği: Щи с Мясом, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Торт Малиновое Суфле, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Булочка Сырная. Akşam Yemeği: Нектарины, Народное Здоровье Гематоген Детский. Aperatifler/Diğer: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . devamı için...
|
Haftada 11,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|